Monthly Archives

mars 2014

Allmänt

Reboot till hälften

Lyckades med matmässig comeback idag men träningen uteblev tyvärr. Jag fick inte så mycket gjort av det jag hade planerat förrän framåt eftermiddagen men då kom jag å andra sidan in i ett skönt flow som jag inte alls ville avbryta. Den tänkta löprundan efter jobbet fick stryka på foten helt enkelt.

Idag hade jag också mitt första mentorsamtal. Det var lite awkward i början, två personer som inte alls känner varandra som ska videochatta, men det tog fart efter en stund. Det var mer ett lära-känna-samtal än något konkret men det var spännande och känns som att det blir bra.

Nu längtar jag hem till sängen och en stund med House Of Cards innan det absolut är sovdags. Imorgon bitti är det Leg Day med Pälle!

20140331-210124.jpg

Allmänt Mat

Reboot Monday

Fantastisk helg med goda vänner, födelsedag, familj och mat. God och i kopiösa mängder. Hann med ett bullbak i helgen också. Mellan brakfrukosten och Drottningholmsbesöket. Jag veeet, husligheten har inga gränser nuförtiden, vilket avspeglade sig i min svägerskas utrop ”Nämen Heidi, har du bakat?!” när de kom på fika för att fira lite de med. Once and for all, baka kan jag. Och göra frukost. Allt som har socker i sig fixar jag. Det är vanlig, tråkig mat jag inte kan (vill) laga. Såsen skär sig, riset kokar över, kycklingen blir gummiaktig – sådana saker.

Anyhoo, think we got sidetracked. Det har varit mycket mat. Fet med socker i. Duger inte! Skönt med måndag igen och lite strikta rutiner!

Dagens dagsverke i bageriet i förorten!

20140330-231359.jpg

Allmänt

Drottningholms slott

Efter brakfrukosten tog Karin, Lena och jag en tur ut till Drottningholm för promenad i slottsparken. Det är väldigt vackert där ute även om våren inte på riktigt tagit tag i parken. När det börjar grönska vill jag åka ut igen!

Efter parken gick vi faktiskt in i slottet och tittade också. Det är ett vackert slott även invändigt men det vore ju intressant att se hur det ser ut i delen kungafamiljen bor i. Det är ju mycket gamla tavlor och tapeter i delen man får komma in i menar jag. Och ganska mörkt så jag undrar hur mycket de har moderniserat.

Hursom var det skönt att gå av sig lite av frukosten och röra på sig lite i det fina vädret.

20140330-184658.jpg

20140330-184716.jpg

20140330-184735.jpg

Mat

Födelsedagsfirande!

Idag fyller min bättre, tillika äkta, hälft år (vi är lite känsliga kring det här med ålder så jag outar inte åren här…)!

Födelsedagsbarnet hade önskat sig amerikanska pannkakor till frukost, vilket råkar vara en av mina specialiteter, så jag gjorde en stor batch ihop med äggröra och bacon. En riktig amerikansk frukost!

20140330-102157.jpg

Allmänt

Lyxig afternoon tea

Igår kväll kom Lena, en av mina äldsta vänner på besök från Linköping och idag anslöt ytterligare en käring från Västervik, Karin – Tjejhelg!

Så efter lunch lämnade vi förorten för ett tag och åkte in till stan. Först flanerade vi med resten av Stockholm i solen längs Strandvägen innan vi landade på Diplomat för Afternoon tea med champagne, sandwiches, scones och bakverk. Så gott!

20140329-172538.jpg

20140329-172553.jpg

20140329-172614.jpg

20140329-172645.jpg

Allmänt

Skidmorgon!

Idag går sista tävlingen i Ski Classics och dagen till ära har jag dragit på mig rosa tights för att heja på SkiProAm-tjejerna Lina Korsgren, Solfrid Braathen, Nina Lintzén, Sara Lindborg, Britta Johansson Norgren och Annika Löfström. Hoppas det går riktigt bra för laget! Såg att Charlotte Kalla kommer till start också, det blir spännande att se hur hon orkar köra 61 km. Det längsta tjejerna kör i världscupen är ju 30 km så det här är dubbelt så långt.

Heja rosa!

20140329-091818.jpg

Träning

Lunch punch!

Kände mig lite iffy, fortfarande lite ont i magen sen igår och inte alls på humör för att svettas men jag hade ju bestämt med min kollega Hanna att vi skulle köra ett pass idag på lunchen. Bara att bita ihop och just do it.

Det blev ett rätt bra pass ändå till slut. Stakintervaller på stakmaskin och sedan löpintervaller på band. En riktigt revelation var att jag upptäckte att det var mycket lättare att springa i 12,5 km/h än 12 km/h. När jag springer i 12 känns det som att jag bromsar mig själv i varje steg. Ska öka tempot även nästa löppass och se hur det känns då. Hanna inspirerade genom att dra upp hastigheten i både 14, 15 och 16 km i timmen på sina intervaller.

Jag har fortfarande lite ont i magen men jag har ingen ångest i alla fall! Det hade jag haft om jag inte tryckt ner mig till gymmet och tränat. Skönt!

20140327-141343.jpg

Allmänt

Throwback Thursday

Det här är en av de äldsta bilderna jag har på mig själv i telefonen. Måste vara från 2008 eller 2009. Var visst väldigt blond back then… 🙂

20140327-083808.jpg

Allmänt

Ingen bulle i ugnen…

…men däremot tre päron på jäsning. Gissar att tre stora päron på en dag var lite för mycket för lilla magen. Magknip grande. Den är som en ballong just nu. Full fart på fermenteringen, haha!

20140326-215907.jpg