Träning

-1 kilo på vågen!

Ingen vikthets men sen i tisdags när jag klev upp på vågen har jag lyckats skala av mig ett av de extra sänkena jag la på mig under påsk! Det är skönt att uppoffringar man gör ger resultat och inte är ett tröstlöst träsk att vandrar i. Magen är inte helt bra än, knaprar mina kompisar Omeprazol, men det blir fort bättre också av regelbunden, nyttig mat och träning. Har faktiskt kört varje dag den här veckan!

Vad sägs om den här streaken:
Fredag 18/4: Skidor 23 km + Löpning 7 km
Lördag 19/4: Skidor 23 km
Söndag 20/4: Skidor 16 km
Måndag 21/4: Skidor 10 km
Tisdag 22/4: Benstyrka 60 min
Onsdag 23/4: Löpning 9 km
Torsdag 24/4: Löpning 6,5 km
Fredag 25/4: Överkroppsstyrka 60 min

Den sista posten har inte hänt än, sitter på tunnelbanan nu! Woop woop!

20140425-070153.jpg

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply