Träning

Måndag morgon: It’s all about speed

De som händelsevis råkade se mig ute nu på morgonen såg mig aningen dubbelvikt av mjölksyra, gående, pensionärsjoggande – eller – tokrushande. Det senare orsakade alla de andra hastigheterna. Det är dags att få tillbaka hastigheten i kroppen efter att ha känt mig tung och trög de senaste passen. Vad är bättre då än ett par pass med fartökningar! Jag klarade inte ett enda av de tänkta delmålen längs mina 7 km men det innebär bara att det finns room for improvement och att det kommer kännas ännu bättre när jag fixar dem!

Det är grymt härligt väder idag, nästan för varmt redan sju på morgonen. Jag måste träna på att träna i värme. Gillar helst att springa när det är svalt men jag medger att det är gött att ge sig ut i bara korta tights och linne!

Det här med att få till en post-running-selfie kan vara svårt!

20140707-074050-27650213.jpg

20140707-074050-27650922.jpg

20140707-074050-27650583.jpg

20140707-074051-27651275.jpg

20140707-074051-27651621.jpg

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply